私たちの体に欠かせない必須ミネラル！
イオウ（Ｓ）イオウなんて、なんだか温泉の匂い！って感じですが、大切なミネラルの１つです。
毛、爪、皮膚などを作るのに大切な役目をしています。解毒作用もあるんです。
まさにデトックスですね。
ナトリウム（Ｎａ）カリウムと協力して細胞内外のバランスを保ちます。
日本人は、食事に結構塩分が多いので不足することはありませんが、たくさん汗をかいたとき、
下痢なんかしたときには要注意ですね。
だから、熱を出したときなんか、スポーツ飲料がいいっていわれるんですね。
塩素（Ｃｌ）は、私たちがすぐ思い浮かぶのはプールの匂い！
実は塩素は、細胞の浸透圧の調整や、殺菌作用があります。
だいたい食塩から摂取できますが・・・・
このように、体には欠かせないミネラルがまだまだあります。
十分摂取できないなぁ、なんて感じたら、やっぱりサプリメントです！
私の厳選サプリはコチラ
http://www.sc-plan.com/higuchi-supple/
イオウ（Ｓ）イオウなんて、なんだか温泉の匂い！って感じですが、大切なミネラルの１つです。
毛、爪、皮膚などを作るのに大切な役目をしています。解毒作用もあるんです。
まさにデトックスですね。
ナトリウム（Ｎａ）カリウムと協力して細胞内外のバランスを保ちます。
日本人は、食事に結構塩分が多いので不足することはありませんが、たくさん汗をかいたとき、
下痢なんかしたときには要注意ですね。
だから、熱を出したときなんか、スポーツ飲料がいいっていわれるんですね。
塩素（Ｃｌ）は、私たちがすぐ思い浮かぶのはプールの匂い！
実は塩素は、細胞の浸透圧の調整や、殺菌作用があります。
だいたい食塩から摂取できますが・・・・
このように、体には欠かせないミネラルがまだまだあります。
十分摂取できないなぁ、なんて感じたら、やっぱりサプリメントです！
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リンもカルシウム同様、骨、歯を形成します。
筋肉の収縮やエネルギー代謝にもかかわっているんです。
普通の食事で不足することはめったにありませんが、加工食品を多く食べる方は、
摂りすぎに注意が必要です。
過剰に摂りすぎるとカルシウムとのバランスが取れなくなり(１対１が理想）カルシウム欠乏になってしまうらしいです。
摂りすぎてもだめってことなんですね。
１種類だけ過剰に摂ると悪くなることもあるんです。
いろいろなものの相乗効果でバランスを保てるんですね。
カリウムはナトリウムと協力して細胞の浸透圧を維持してるんです。細胞内外の水分バランスをとってくれます。
むくみやすい方は、カリウム不足ってこともありますよね。
カリウムが不足すると、これまたナトリウムとのバランスが崩れ、
むくみ、筋力低下、食欲不振などを招きやすいんです。
現代の食生活でバランスをとるのは非常に大変です。
だから、やっぱりサプリメント！
品質の高いサプリメントを選ぶことが重要です。
サプリＤＥキレイ
筋肉の収縮やエネルギー代謝にもかかわっているんです。
普通の食事で不足することはめったにありませんが、加工食品を多く食べる方は、
摂りすぎに注意が必要です。
過剰に摂りすぎるとカルシウムとのバランスが取れなくなり(１対１が理想）カルシウム欠乏になってしまうらしいです。
摂りすぎてもだめってことなんですね。
１種類だけ過剰に摂ると悪くなることもあるんです。
いろいろなものの相乗効果でバランスを保てるんですね。
カリウムはナトリウムと協力して細胞の浸透圧を維持してるんです。細胞内外の水分バランスをとってくれます。
むくみやすい方は、カリウム不足ってこともありますよね。
カリウムが不足すると、これまたナトリウムとのバランスが崩れ、
むくみ、筋力低下、食欲不振などを招きやすいんです。
現代の食生活でバランスをとるのは非常に大変です。
だから、やっぱりサプリメント！
品質の高いサプリメントを選ぶことが重要です。
サプリＤＥキレイ
年末に急に冬らしくなったかと思ったら、年が明けてまた、ポカポカ？？？
なんだかおかしな気候ですが、
こんなときに風邪引きって多いんですよね。
うがい、手洗いは勿論のこと食事もバランスよく摂らないといけませんね。
でも、３度の食事から必要な栄養をすべて摂取するのって、
なかなか大変ですよね。
私たちの体に欠かせない必須ミネラルって知ってますか?
自然界には１００以上の元素があり、私たちの体にとって不可欠な必須ミネラルは、１６種類！
自ら作ることができないので、食品などから摂取しないといけないのです。
今日はカルシウム（Ｃａ）について・・・
体の中にもっとも多く存在するミネラルです。
９９％は骨、歯の組織を作っていますが、残りは全身に分布しています。
神経の興奮を抑えてイライラを防ぐ役目もあります。
よく、イライラしてると、『カルシウムが足りないんじゃない？』なんて言いますよね?
日本人には特に不足しがちなミネラルです。
でも、このカルシウム、単独で摂取してもなかなか吸収されないみたいです。
効率良く摂取できるのは、なんといってもサプリメント
いまや常識です！
http://www.sc-plan.com/higuchi-supple/
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こんなときに風邪引きって多いんですよね。
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なかなか大変ですよね。
私たちの体に欠かせない必須ミネラルって知ってますか?
自然界には１００以上の元素があり、私たちの体にとって不可欠な必須ミネラルは、１６種類！
自ら作ることができないので、食品などから摂取しないといけないのです。
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体の中にもっとも多く存在するミネラルです。
９９％は骨、歯の組織を作っていますが、残りは全身に分布しています。
神経の興奮を抑えてイライラを防ぐ役目もあります。
よく、イライラしてると、『カルシウムが足りないんじゃない？』なんて言いますよね?
日本人には特に不足しがちなミネラルです。
でも、このカルシウム、単独で摂取してもなかなか吸収されないみたいです。
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新年、早々久しぶりに会った方に『しばらく会わないうちに、なんだか若くなってるみたい』
な〜んて言葉をいただいちゃいました。
ここのところ、本当によく言われるんです。
肌がピカピカ！とか、しわが減ってる！とか・・・・
私はエステとか特別なことはな〜んにもしてません！
ただ１ついえること！それはあるサプリメントをかかさずのみ続けているってこと！
このサプリのうたい文句は『飲む化粧品』
最初は、本当かなぁ？？？と半信半疑でしたよ。
でも、効果は１ヶ月でわかりました。
肌に関しては２ヶ月くらいで『肌きれい！』のコメントを度々聞くようになり・・・
最初はみんなお世辞だと思っていましたが、こう、何人もの方から言われると
まんざらウソではないようです。
現在４ヶ月に突入してます。
勿論、肌だけでなく、体調もいいですねぇ。
体の活性酸素を除去して、老化を防ぐ、優れた抗酸化栄養素をを含んだサプリメントなんです。
ビタミンEの５０倍以上、ビタミンCの２０倍以上のパワーで体細胞を守ってくれるんです。
凄いサプリメントでしょう？
ここで購入できます。
是非皆さんもお試しあれ！http://www.sc-plan.com/higuchi-supple/
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最初は、本当かなぁ？？？と半信半疑でしたよ。
でも、効果は１ヶ月でわかりました。
肌に関しては２ヶ月くらいで『肌きれい！』のコメントを度々聞くようになり・・・
最初はみんなお世辞だと思っていましたが、こう、何人もの方から言われると
まんざらウソではないようです。
現在４ヶ月に突入してます。
勿論、肌だけでなく、体調もいいですねぇ。
体の活性酸素を除去して、老化を防ぐ、優れた抗酸化栄養素をを含んだサプリメントなんです。
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私のサプリメント歴は、早25年！
20代の頃からサプリメントに興味をもち。あれや、これやと試してきました。
その中で当時、非常に効果を感じたのはドイツ製と言われていたもの。
値段もそこそこしていたような気がします。それは、体重を管理する、いわゆるダイエットサプリメントでした。
飲んで痩せるわけではありませんが、そこそこ太らずにキープできていたのは、あのサプリのおかげかなぁ・・・と思います。
その後も、いろんな広告を見てはちょこちょこと注文し試していましたが、これは！というものには
出会えませんでしたねぇ・・・・値段が高すぎたり、なんとなく信用できなかったり・・・と
そんなとき、Ｎ社のサプリに出会いました。
Ｎ社は日本支社があり、日本製のサプリと海外サプリは効果が違うのよ、とその時初めて日本の厚労省のいろいろな決まり事について知りました。
日本では、今やコンビニでもサプリが販売されていますが、
日本のサプリは高級なお菓子にすぎないって知ってましたか?
要するに効果はないんです。(薬事法の関係で効果効能は言えませんが）
気休めの高級菓子ですね。
そういうものに今までお金をつぎ込んでいたかと思うと、う〜ん！悔やまれます！！
今、私が愛飲しているサプリメントは個人輸入のかたちをとっていて、日本では買えません。
その分、やっぱり・・・・効果的！！
現在3.5ヶ月目ですが、二枚爪になって、爪が全く伸ばせないほど弱かったのが、今ではマニキュアも映えるきれいな爪になりました。
あとは、肌ですねぇ・・・
飲む化粧品と言われているサプリだけあって、美肌効果抜群！です。
本当は誰にも教えたくないんですよ、このサプリ！
でも、最近妙に周りから「何かしてるの?肌がきれいよね・・最近」な〜んて言われると
つい、教えちゃおうかなぁ・・なんて思いますが・・・
もう少し内緒にしておきます。
美肌・若返り効果抜群！！
20代の頃からサプリメントに興味をもち。あれや、これやと試してきました。
その中で当時、非常に効果を感じたのはドイツ製と言われていたもの。
値段もそこそこしていたような気がします。それは、体重を管理する、いわゆるダイエットサプリメントでした。
飲んで痩せるわけではありませんが、そこそこ太らずにキープできていたのは、あのサプリのおかげかなぁ・・・と思います。
その後も、いろんな広告を見てはちょこちょこと注文し試していましたが、これは！というものには
出会えませんでしたねぇ・・・・値段が高すぎたり、なんとなく信用できなかったり・・・と
そんなとき、Ｎ社のサプリに出会いました。
Ｎ社は日本支社があり、日本製のサプリと海外サプリは効果が違うのよ、とその時初めて日本の厚労省のいろいろな決まり事について知りました。
日本では、今やコンビニでもサプリが販売されていますが、
日本のサプリは高級なお菓子にすぎないって知ってましたか?
要するに効果はないんです。(薬事法の関係で効果効能は言えませんが）
気休めの高級菓子ですね。
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その分、やっぱり・・・・効果的！！
現在3.5ヶ月目ですが、二枚爪になって、爪が全く伸ばせないほど弱かったのが、今ではマニキュアも映えるきれいな爪になりました。
あとは、肌ですねぇ・・・
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